Uzun və sağlam ömür sürmək üçün yalnız fiziki aktivlik və yuxu rejimi deyil, gündəlik qidalanma da böyük əhəmiyyət daşı

İncə və qamətli qadınların formada qalmaq sirləri çoxu üçün maraqlıdır. Publika.az bu yazıda oxucuları ideal bədən öl

Piylənmə bütün dünyaya böyük problemə çevrilib. Alimlər daim piylənmənin qarşısını alan üsullar axtarır. Saglamolun.a

Ənənəvi oruc qaydalarına görə, günün müəyyən saatlarında yemək və içmək olmaz. Bu, minlərlə ildir ki, dinlərin istifadə

Dünyaca məşhur bolqar professoru, genetik alimi, onlarla kitabın müəllifi Xristo Mermerski dünyanı gəzərək oxuduğu müha

 Bu gün cürbəcür şirniyyat məhsulları sağlam olmaq vərdişindan daha çox dəbdədir. Paradoksdur, amma son 15 il ərzində

Bir ayda 4 kiloqram arıqlamaq istəyirsinizsə, o zaman oxumağa davam edin. Güclü protein mənbəyi olan darçınlı süd mad

Mütəxəssislər uzun illərdir ki, qara çayın faydalı xüsusiyyətlərini öyrənirlər. Tədqiqatlar göstərir ki, gündə 1 stəkan

Arıqlamağın yeganə yolu daha az kalori qəbul etmək və daha çox kalori sərf etməkdir. Yalnız bu halda insan həqiqətən

Duz, şəkər və doymuş yağların həddindən artıq istehlakı insult riskini artıra bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, bu barədə

Limon suyu sadəcə suyun və ya salatın dadını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunan əlavə deyil. Onun tərkibində C vitamin

Effektiv arıqlamaq üçün bahalı ekzotik superqidalara və sərt pəhrizlərə ehtiyac yoxdur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, b

Rusiyalı həkim-terapevt Nadejda Çernışova şəkərli diabet üçün risk qrupuna kimlərin aid olduğunu və bu xəstəliyin yaran

Yaponların dünya miqyasında ən uzun ömürlü xalq hesab edilməsi sadəcə genetika və ya təsadüflə bağlı deyil, əsrlər boyu

Şəkərli qazlı içkilərin müntəzəm istehlakı həzm sisteminə və ümumi sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Moderator.az x

İnsan daimi yorğunluğa alışa və nəticələrini hiss etməyə bilər... ...Mütəmadi ola

50 yaşdan sonra sağlamlığı qorumaq üçün alimlər duz və şəkərdən istifadəni minimuma endirməyi tövsiyə edirlər. 50 yaş h

Sosial media hamiləliklə bağlı məlumat əldə etmək üçün ən çox müraciət olunan platformalardan birinə çevrilsə də, burad

Bakı, 17 avqust, AZƏRTAC Müasir dövrdə sosial media hamiləliklə bağlı məlumat əldə etmək üçün ən çox istifadə olunan

Şirin, şirəli və rahat qəlyanaltı olan üzüm yay və payız aylarının ən sevilən meyvələrindən biridir. Mütəxəssislərin fi

Gecə saat 12-dir. Ev sakitdir, hamı yatmağa hazırlaşır. Amma mətbəxdən gələn tort, pizza və ya çips qoxusu bütün planla