Yay aylarında isti havalarda susuzluğu aradan qaldırmaq üçün bir çox insan şəkərli qazlı içkilərə, hazır şirələrə və en

Qovun yay mövsümünün sevilən meyvələrindən biri olmaqla yanaşı, vitamin və minerallarla da zəngindir. Endokrinoloq Marq

Yay mövsümü adətən piknik, çimərlik istirahəti və uzun, isti axşamlarla assosiasiya olunur. Belə günlərdə soyuq pivə bi

...həddindən artıq yeməklə mübarizə aparmağın təsirli bir yolu müəyyən edilib .

Uzun illərdir belə bir fikir yayılıb ki, axşam saat 8-dən sonra yemək qəbul etmək mütləq çəki artımına səbəb olur. Laki

Son illər sağlam qidalanmaya marağın artması ilə birlikdə market rəflərində “şəkərsiz”, “fit”, “proteinli”, “light”, “0

Yanlış qidalanma vərdişləri bioloji qocalmanı sürətləndirə bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə neyrobioloq David

Arıqlamaq istəyən insanların əksəriyyəti şəkərli içkilərdən və şirniyyatdan imtina etsə də, bəzən “sağlam” hesab etdikl

Yaponların arıq qalmasının sirri möcüzəvi pəhrizdə deyil, sağlam həyat tərzini əks etdirən gündəlik vərdişlərdə gizləni

Kakao paxlasının qan dövranı sistemi üçün mübahisəsiz faydaları haqqında məşhur mif açıq elmi dəstək qazanıb. Azpost.i

Son zamanlar artıq çəkili yeniyetmə oğlanlarda getdikcə daha böyük döşlər inkişaf edir. Artıq çəkili, piylənməsi ola

Arıqlamağa çalışan insanlar çox vaxt daha az bilinən, lakin effektiv çəki itirmə üsullarını gözardı edirlər. Rusiy

Yaponiya uzun illərdir dünyada piylənmə səviyyəsinin ən aşağı olduğu ölkələrdən biri kimi tanınır.Demokrat.az xəbər ver

Yaponların incə bədəninin sirri pəhriz deyil, sağlam vərdişlərin birləşməsidir. Kiçik porsiyalar, balanslı pəhriz, bol b

Yaponların incə bədəninin sirri pəhriz deyil, sağlam vərdişlərin birləşməsidir. Kiçik porsiyalar, balanslı pəhriz, b

Şəkər xoş dadı və ani enerji artırması ilə cəlbedicidir. Lakin, bir çox insan gündəlik şəkər qəbulunu izləmir və bu da

Şirin şirniyyat faydalı qida maddələri ehtiva edir, lakin böyük bir hissəsi bədən üçün ciddi bir

Şəkərli diabet birdən-birə yaranmır, o, yanlış həyat tərzinin və maddələr mübadiləsinin tədricən pozulmasının nəticəsi

Qarın nahiyəsində yağlanmaya təsir edən hallar açıqlanıb. Xroniki stress və yüksək kortizol Yetərsiz yuxu Həddindən ar

Qurban Bayramı zamanı kəsilən ətin düzgün saxlanmaması və ya həddindən artıq istehlakı bəzi sağlamlıq problemlərinə səb

Qarğıdalı çubuqları uşaqlıqdan tanış olan sadə bir qəlyanaltı kimi görünsə də, az adam onların nədən hazırlandığını və